Psikolojik dayanıklılık için şu örneği versem yanlış olmaz diye düşünüyorum. Vücudumuz sık sık virüslerle karşılaşır. Ve bu virüslere bağışıklık sistemimiz savaş açar. Eğer bağışıklık sistemimiz güçlü ise vücuda giren bu virüsler savaşı kaybeder ve bedenimiz eskisinden daha güçlü bir şekilde hayata devam eder. Ruhumuzda böyledir. Güçlü olan ruh, karşılaştığı bir çok zorlukla baş edebilir. Bu yüzden aslında bir problemimiz yokken bile psikoterapi sürecinden yararlanmak gerekir ki olası bir takım zorluklarla karşılaştığımızda ruhumuz yenik düşmesin. Sevgilerimle…
Psikolog Emre ADAM
